Ingredientes para cantidad-de-porciones:

yogur

3/4 taza

Yogur natural sin azúcar

cilantro

2 cucharadas

Hojas de cilantro, cortadas en trozos

miel

1 cucharada

Miel

viangre balsamico

3/4 de cucharadita

Jarabe de café salado

sal

1/2 cucharadita

Sal

pimienta

1/4 de cucharadita

Pimienta

  1. 3/4 taza de yogur natural sin azúcar

  2. 2 cucharadas hojas de cilantro, cortadas en trozos

  3. 1 cucharada miel

  4. 3/4 cucharadita jarabe de café salado

  5. 1/2 cucharadita sal

  6. 1/4 cucharadita pimienta


Instrucciones:

  1. En un tazón vierta el yogur, el cilantro, la miel, el jarabe de café, la sal y la pimienta; mezcle todo hasta que se disuelva la miel.

    aderezo yogur1


    aderezo yogur2
  2. Sirva encima de algunas lechugas, frutas o vegetales cocinados.







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Hola, Soy Chef Pachi

Entrenadora de Chef, Nutricionista de Alimentos y Cocinera enamorada de la Comida Latina, Autora de seis libros de cocina. +40 años de experiencia en la Industria de la comida y la Nutrición.

... y la Ciencia de la Alimentación

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