4 a 6 Porciones

Ingredientes:

  • 1/2 taza qunoa
  • 1/4 cucharadita sal
  • 1 taza tomate picado sin semilla
  • 2/3 taza pepino pelado, sin semillas y picado
  • 1/3 taza cebolla roja en cubos
  • 2/3 taza queso feta en cubos
  • 1/3 taza aceitunas Calamata picadas sin semilla

Ingredientes Aderezo:

  • 2 cucharadas jugo de limn
  • 2 cucharadas vinagre blanco
  • 2 cucharadas cilantro picadito
  • 1 cucharadita organo seco
  • 1/2 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta
  • 8 cucharadas aceite de oliva

Como Preparar:

  1. Coloque la qunoa con 1y1/2 tazas de agua y 1/4 cucharadita de sal en una olla, lleve al hervor, baje el calor a mnimo, tape y cocine 10 minutos tapado o hasta que abra. Pase por agua fra y deje a un lado.
  2. Mezcle el aderezo y vierta el tomate, pepino, cebolla y la qunoa al aderezo. Agregue el queso y las aceitunas al momento de servir.

Hola, Soy Chef Pachi

Entrenadora de Chef, Nutricionista de Alimentos y Cocinera enamorada de la Comida Latina, Autora de seis libros de cocina. +40 años de experiencia en la Industria de la comida y la Nutrición.

... y la Ciencia de la Alimentación

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