gallinetas2 a 4 porciones

Ingredientes:

  • 2 gallinetas
  • 1 diente de ajo
  • � taza hojas de albahaca, prensada
  • 1 cebolla larga, parte blanca y verde
  • 1 cucharada miel de abejas
  • 1 cucharadita vinagre de arroz
  • 1 cucharadita curry Madras
  • � cucharadita sal
  • � cucharadita pimienta
  • � taza vino blanco

Como Preparar:

  1. Coloque ajo, albahaca, cebolla, miel, vinagre, curry, sal y pimienta en un procesador y mezcla hasta que quede como una pasta. Vierta el yogur y mezcle a mano. Unte a las gallinetas por fuera y por dentro y debajo de la piel. Deje reposar refrigerados unos 20 minutos o toda la noche.
  2. Vierta el vino en un molde de hornear y coloque las gallinitas en una parrilla dentro del molde. Hornee a 425F durante 40 minutos.
  3. Raspe el molde de hornear, cuele y sirva el l�quido con las gallinitas.
  4. Licuadora de inmersi�n *: Esto son licuadoras de mano que han salido al mercado y son muy c�modas ya que se pueden usar con pocas cantidades sin que quede atrapada la mezcla en una licuadora mas grande.

Hola, Soy Chef Pachi

Entrenadora de Chef, Nutricionista de Alimentos y Cocinera enamorada de la Comida Latina, Autora de seis libros de cocina. +40 años de experiencia en la Industria de la comida y la Nutrición.

... y la Ciencia de la Alimentación

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