
4 porciones
Ingredientes:
- 1 taza arroz integral Basmati
- 1 atado de esp�rragos frescos
- 1 cucharadita aceite de oliva
- 1 cucharadita sal
- 1/8 cucharadita canela
- 2 tazas caldo
- � taza albahaca en juliana
Como Preparar :
- Corte la parte maderosa del tallo de los esp�rragos. . Corte las puntas de �stos y deje a un lado. Pele una pulgada del tallo restante, y luego corte en tajaditas.
- Coloque arroz, aceite, sal y canela en una olla y cocine 2 minutos mezclando.
- Vierta el caldo y lleve al hervor. Cocine 4 a 5 minutos o hasta que el arroz se acerque a la superficie. Tape, baje el calor a m�nimo y cocine 20 minutos tapado, agregue las puntas de esp�rrago y la albahaca, mezcle con un tenedor y cubra de nuevo. Apague el calor y deje tapado 10 minutos. Sirva.
TIP:
Utilice su arroz integral preferido con esta receta.